「幸せ」にについて知っておきたい5つのこと
NHK「幸福学」白熱教室制作班
著者:エリザベス・ダン、ロバート・ビフワス=ディーナー
人は、どうしたら「幸せ」になれるのでしょう？
誰もが抱くこの質問に科学的な調査研究をもとに書かれた本です。お金、人間関係、仕事と幸福度の関係とは。「幸福」について哲学や心の持ちようではなく、科学的な見地から書かれています。
幸福のレシピ
エド・ディーナー博士とマーティン・セリグマン博士が幸福度の高い人を研究した結果、幸福度の高い人たちにはある共通点があることがわかりました。その共通点とは 人との結びつきが強い 親切である 今を生きている の3つです。 人との結びつきが強い ...
happyday.info
2017.11.22
宝くじが当たっても幸せにはなれない
ノースウェスタン大学のブリックマン博士が宝くじで5万ドルから100万ドル（500万円〜1億円）が当たった高額当選者を調査したところ、同じ地域に住む他の人と幸福度に大きな差はなかったそうです。 同様に事故にあった人の調査でも、事故にあった人が...
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2017.11.22
幸福も不幸も2年は続かない
幸福も不幸も2年は続かないことが調査によってわかっています。 結婚と幸福度のグラフ 当たり前のことかもしれませんが、結婚時が最も幸福度が高くなります。しかし、2年経つと幸福度は結婚する前と同程度に戻ってしまいます。結婚が幸せのゴールではない...
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2017.11.22
お金と幸福度の関係
下のグラフは、アメリカのプリンストン大学の2010年の年収と幸福度の調査したものです。 グラフ見ると、年収が上がれば上がるほど満足度は高くなりますが、幸福度はある年収を超えると大きく増加しなくなります。この調査では年収が7万5千ドル、日本円...
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2017.11.22
これらの記事の内容についても詳しく解説されています。
幸せについて学べる最高の本です。ぜひ読んでみてください。
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