他人へのイライラを抑える方法

幸せの動画

イライラをコントロールすることは、幸せへの第一歩です。the school of lifeの動画はこの方法を教えてくれます。

私たちは小さい子どもと遊んであげるときは決してイライラしたりしません。それは、相手が子どもだとムキになることがないからです。

当たり前のことですが、大人相手だとこれができない人がとても多いように思います。ムキにならない心の余裕が大切です。もし、あなたがイライラに困っているなら、相手を小さい子どもだと考えることです。そうすれば日々の苛立ちから開放されます。この動画によると、怒りではなく同情心をもつことがアンガーマネージメントに役立つそうです。

毎日心に余裕をもって生活したいです。

【しあわせ辞典の完成に力を貸していただけませんか?】


しあわせ辞典は、読んだ人が幸せになるためのあらゆる情報をまとめた辞典です。

しあわせ辞典はみんなで作っていく辞典です。あなたに情報を追加していただき、Wikipediaのような世界で愛される辞典にしたいです。

  • ちょっといい話
  • 優しい気持ちになった出来事
  • 幸せになれる映画や本の紹介

などあなたが何気なく感じた幸せを投稿してください。名言や曲名など短文、単語でも構いません。その場合は管理人で文章化させていただきます。

あなたの感じた幸せを世界中の人と共有していきましょう。幸せは連鎖します。あなたの投稿を読むことで、誰かが自分の幸せに気づくかもしれません。幸せの連鎖に協力をお願いします。

協力していただける方は、下の「幸せの投稿」からお願いします。

まだ収録内容は少ないですが、これからみんなで少しずつ内容を増やしていきましょう。

全ての人は幸せになるために生まれてきました。この辞典によって、一人でも多くの人が幸せを身近に感じてもらえると嬉しいです。

[ 幸せの投稿 ]

  •  

【YouTube動画を貼る方法】

方法①

(iPhone)

(Android)

  1. 動画を長押ししてコピー(動画のURLをコピー)を選択する
  2. 動画ページのurlを投稿記事に貼り付ける

方法②

  1. 動画ページの「」をクリックして、コピーを選択する
  2. 動画ページのurlを投稿記事に貼り付ける
幸せの動画
スポンサーリンク
しあわせうさぎをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました